ארכיון עבור

למעלה

חקר השינה במעבדה

שינה במעבדת שינה עד לפני כ 100 שנה לא היתה התיחסות מדעית רצינית לתחום חקר השינה. פריצת הדרך נעשתה על ידי החוקרים האמריקאיים נתנאל קלייטמן ותלמידו יוג’ין אסרינסקי. תוך שימוש במיכשור פשוט למדי איבחנו השניים בשנת 1953 את נושא שלבי

קרא עוד

מדוע אנחנו ישנים ?

ישנים אבל שואלים מדוע הורים לילדים קטנים בודאי שמעו יותר מפעם את השאלה “למה אני צריך ללכת לישון ? ” מסתבר ששאלה תמימה זאת, מדוע אנחנו ישנים, העסיקה ומעסיקה הרבה מאד חוקרים. התשובות מרובות כמספר החוקרים. ככל הנראה, בתהליך האבולוציה

קרא עוד

מהי שינה ?

   מהי שינה . שאלה לא פשוטה . לכאורה, הנושא פשוט. הבן אדם סוגר את העיניים ומתנתק מהסביבה. אבל, אם לדייק בהגדרת ההבדל בין שלב הערות לשלב השינה ואם לכלול דפוסי שינה של יונקים נוספים ואם להרחיב למגוון בעלי החיים,

קרא עוד

חסך שינה קטן, גדול, גדול יותר

חיים עם חסך שינה  במאמר קודם הוזכרו נסיונות לקביעת שיאים של ערות ללא שינה. המפורסמים הם פיטר טריפ ורנדי גרדנר שנשארו ערים 200 שעות ו 264 שעות, בהתאמה. הסימפטומים שהם חוו היו קיצוניים והחריפו ככל שהניסוי התארך. אבל, גם הפסד

קרא עוד