מבט על מערכת העצבים

מערכת העצבים – מבט כללי מאד

בכל דיון על תיפקודי הגוף שלנו והשינה בכלל זה, הבכורה שייכת למערכת העצבים.

זאת המערכת שלקחה על עצמה את מלוא האחריות להפעלת כל מערכות הגוף, הדאגה לקיום הגוף, ויסות ותיאום בין כל המערכות, טיפול בתקלות ועוד הרבה פונקציות שבחלקן נטפל בהמשך.

האחריות העצומה הזאת, מחייבת את מערכת העצבים לתיפקוד מתמיד ( ללא שינה ! ) ותוך לימוד מתמיד.

החלוקה המקובלת היא לשתי מערכות ראשיות :

המערכת חשה ומגיבה

המערכת חשה ומגיבה

1)  מערכת העצבים המרכזית – ( The central nervous system  CNS)

רכיביה הם המוח וחוט השדרה. זהו מנגנון הפיקוד הקולט ומעבד מסרים חושיים מתוך הגוף ומחוצה לו ומוציא הנחיות (פקודות) . הפקודות מותאמות בהתבסס על הנתונים המשתנים והנסיון שנצבר.

 2)  מערכת העצבים ההיקפית – ( The peripheral nervous system   PNS)

זהו החלק שמחוץ למערכת העצבים המרכזית. חלק זה מהווה מערכת תקשורת מן המוח ועמוד השדרה ואל המוח ועמוד השדרה. תהליך זה מתבצע באמצעות ההסתעפויות הרבות מן המוח ועמוד השדרה אל כל חלקי הגוף.

(א) המערכת ההיקפית כוללת את מערכת העצבים האוטונומית – (autonomic nervous system  ANS) – המנהלת תיפקודים חיוניים כמו נשימה, קצב הלב, ההפרשה ההורמונלית, עיכול. תיפקוד נכון של המערכת האוטונומית יבטיח את יציבות הסביבה הפנימית של גופנו.

לעניננו חשובה חלוקה נוספת בתוך המערכת האוטונומית :

המערכת הסימפתטית – ,The sympathetic division,

המכונה גם מערכת “הלחם או ברח – fight-or-flight”. פעילותה בולטת במצבים של מתח, התרגשות או סכנה.התוצאה תתבטא בהגברת הדופק,לחץ הדם, עליה ברמת הגלוקוז בדם, במקביל יואטו תהליכים פחות חיוניים להתמודדות עם מצב הלחץ כמו עיכול ותהליכי עיבוד נתונים כמו זכרון ומידע. במצבים אלה נראה את פעילותם של הורמוני המרץ – אפינפרין ונוראפינפרין.

 המערכת הפרה-סימפתטית – The parasympathetic division.

פעילותה הפוכה ומנוגדת ובאה לידי ביטוי במצבי רגיעה ולכן גם נקראת ” “resting and digesting”  כשמה, המערכת תדאג לעיכול מלא ורגוע ותאט את קצב הזרמת הדם לאזורי הגוף הפעילים פחות. במקביל תהיה גם הפרשה מוגברת של רוק וגם הרפיה ושחרור שלפוחית השתן.

במצב תקין, שתי מערכות אלה פועלות בהתאמה רציפה וסינכרון הפעילויות הנכונות בכל רגע.

חומר לעיון

בארד, ארתור דר, בארד, מיטשל דר, להבין את המוח, הוצאת אופוס , 2003

Marieb, Elaine, R.N., Ph.D., Essentials of Human Anatomy and Physioligy, Benjamin/Cummings Publishing Company, 1997

השאר תגובה

השאר תגובה



מאמרים דומים:

המערכת האנדוקרינית – קשר השינה

התוצרים של המערכת האנדוקרינית בפרק הראשון היתה סקירה כללית של המערכת האנדוקרינית מתוך התיחסות לנקודות בעלות הקשר של שינה. נעבור

המערכת האנדוקרינית – לנהל, לתפקד, לשרוד

המערכת האנדוקרינית – Endocrine System המערכת האנדוקרינית מורכבת מבלוטות המייצרות ומפרישות הורמונים ישירות אל מערכת הדם. ההורמונים הם מתווכים כימיים

הצמד מלטונין סרוטונין

סרוטונין ומלטונין – ממש זוג משלים מלטונין – Melatonin בתהליך הסינכרון של המחזור הצירקדיאני, תפקיד ראשי לאור השמש. האור הפוגע