חקר השינה במעבדה
שינה במעבדת שינה
עד לפני כ 100 שנה לא היתה התיחסות מדעית רצינית לתחום חקר השינה. פריצת הדרך נעשתה על ידי החוקרים האמריקאיים נתנאל קלייטמן ותלמידו יוג’ין אסרינסקי. תוך שימוש במיכשור פשוט למדי איבחנו השניים בשנת 1953 את נושא שלבי השינה ובמיוחד השלב שהוגדר על ידם כשלב החלום, המאופיין בתנועות עיניים מהירות. שלב זה נקרא ( REM –Rapid Eye Movement ) ובעברית רע”מ – ( ריצוד עיניים מהיר ). הגילוי נתן דחיפה משמעותית מאד לתחום חקר השינה המדעי.
רק בשנת 1970 נפתחה בארה”ב המעבדה הראשונה לאבחון וטיפול בהפרעות שינה באוניברסיטת סטנפורד ע”י ויליאם דמנט ( William C. Dement ).
כיום, חקר השינה מעסיק חוקרים מתחומים מגוונים : רופאי ילדים, נוירולוגים, ביולוגים, מומחי לב וריאות, חוקרי מוח, חוקרי מערכות העיכול, פסיכולוגים.
לרשות חוקרי השינה מיכשור במיגוון גדול. מיכלול הבדיקות נכלל בתחום הפוליסומנוגרפיה – Polysomnography :
הבדיקות כוללות מעקב אחר דפוסי גלי המוח, זרימת אויר דרך האף והפה, קצב הלב, לחץ הדם, רמת חמצן בדם, דפוסי גלי המוח, תנועות העיניים, תנועות שרירי הנשימה ושרירי הגפיים.
הבדיקות מאפשרות ניתוח מהלך השינה וגם איבחון הפרעות וליקויים.
אלקטרודות
המיכשור העיקרי במעבדות שינה :
Electroencephalography – EEG – רישום גלי המוח ושלבי השינה. לאלקטרואנצפלוגרף תפקיד מרכזי במעבדת השינה.
Electromyogram – EMG – מדידת פעילות השרירים.
Electroculogram – EOG מדידת תנועות העיניים.
Thermistors – מיכשור רגיש לחום לבדיקת זרימת האויר דרך האף.
Pulse oximetry – מאבחן רמת חמצן בדם.
Electrocardiogram – ECG – בדיקת פעילות הלב.
קיים עוד מיכשור מתוחכם אותו לא יפגוש הנבדק הרגיל במעבדת השינה, כמו מיכשור לדימות מוחי.
כל זה לא צריך להפחיד את הנבדק המופנה למעבדת שינה לאיבחון בעיות שינה.
הנבדק יכול להגיע עם הכרית האישית וגם עם הדובון האישי לנוחותו המירבית. במעבדה ימלא שאלון, יחוברו אליו שורה של אלקטרודות ויתבקש לישון עד הבוקר.
המיכשור ירשום את כל מימצאי מהלך השינה תחת מעקב של הבוחן התורן ודי מהר ניתן לקבל מימצאים יסודיים ומשמעותיים.
אבל, הפניה למעבדה היא לא שלב ראשוני והרבה בעיות שינה יכולות להיפתר מוקדם יותר בטיפול נכון.
חומר לעיון
השאר תגובה
מאמרים קשורים
שינה ערות
הטבע של ערות פעילה ושינה נכונה אנחנו חיים בסביבה מחזורית ידועה וצפויה של שינויי מזג אויר, חום וקור, עוצמת תאורה
קצב הגוף
שינה ערות והמחזוריות היומית הפעילות היומית שלנו מתנהלת סביב שני מצבים עיקריים – שינה וערות. המצבים האלה קובעים לנו
גוף מלא שעונים ( ביולוגיים )
שעונים ביולוגיים ומיקצבים התעוררתם בבוקר כמה דקות לפני צלצול השעון ? סימן שהשעון הביולוגי פועל כראוי. בגופנו פועלים בכל רגע
