Tag "שינה מועטה"
Back to homepageנסיונות לא לישון
אפשר לא לישון ? במאמר קודם דובר על הגישה התומכת בשינה מועטה ורואה בשינה בזבוז זמן יקר. גישת “היעילות” הזאת זכתה לתומכים רבים שטענו בעד צמצום שעות השינה. היו גם מי שהלכו לקיצוניות של הימנעות כללית משינה ( כמובן, בגבולות
קרא עודיחסי הציבור של השינה
לשינה יחסי ציבור גרועים הדוברים בשם היעילות, רואים בשינה זמן מבוזבז. סיסמתם הידועה – “יהיה זמן לנוח אחרי 120 “. לתומכים בכך נימוקים רבים : במקורות היהודיים גם במקורותינו מצויות דוגמאות התומכות בגישה של שינה מועטה : במסכת אבות מונים
קרא עוד